چرا افراد باهوش از چند وظیفه‌ گی اجتناب می‌ کنند

مالتی تسکینگ و عواقب آن

مالتی تسکینگ (Multitasking) یا چند وظیفه‌ گی به شرایطی گفته میشود که فرد در حال انجام چند وظیفه به طور همزمان باشد. با وجود باور عده‌ ای که تصور می کنند چند وظیفه‌ گی موجب بالا بردن بهره‌ وری و تقویت عملکرد افراد میشود، اما تحقیقات اخیر داستان دیگری را نقل می کنند.

ادامه مطلب

خودتان را تغییر بدهید وگرنه.........

افراد زیادی پیش من می آیند و از من می پرسند که چگونه خودم را تغییر بدهم؟ یا چگونه عادات بدم را کنار بگذارم؟ من هم به آن ها می گویم شما همین الان شروع به تغییر کردید، همین که این جا آمدید این خودش یک گام به سوی تغییر کردن است.

ادامه مطلب